关于干眼
虽说是探讨干眼话题加了飞蚊的帖子 因为最近发现眼干和焦虑烦躁有很大关系 神奇的是眼睛光润了后就算看眼前的各种飞蚊都不觉得烦躁了 所以友友们可以分享一下 关于眼睛湿润度这方面大家平时怎么来调理 有什么小窍门 像那种菊花茶各种茶或者中成药 眼板腺按摩之类的都可以 我个人因为用眼需要 右眼眼干也是轻度在转中度了。 每天热敷几分钟 少看电子设备，多运动。能做到必然有效。只可惜说着简单做到却不容易。我的新年计划就是在新的一年做到这二点。 最近发现关于眨眼频率也是有一个最佳频率 不能太快也不能太慢 稳定在自己最舒服的那个点就好
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