最近没有看手机了，但是感觉越来越严重、怎么回事

四季海棠 · 发表于 2022-8-28 18:16:16

小王子发表于 2022-8-28 16:26
你大概晚上几点睡，晚上可以保证多少睡眠时间，白天会睡吗，我一般晚上不好入睡，第二天起不来 ...

你可以买点助眠的茶我前段时间也因为飞蚊晚上总醒喝了一周就可以一觉天亮了或者可以晚上看书学习一学就困

小王子 · 发表于 2022-8-29 08:00:07

四季海棠发表于 2022-8-28 18:16
你可以买点助眠的茶我前段时间也因为飞蚊晚上总醒喝了一周就可以一觉天亮了或者可以晚上看书学习一学 ...

哈哈，我越学越睡不着

镭射咸鱼 · 发表于 2022-8-29 08:46:18

我也减少了看手机和电脑的时间，但是也还是在继续加重，真的很难过

四季海棠 · 发表于 2022-8-29 09:05:29

镭射咸鱼发表于 2022-8-29 08:46
我也减少了看手机和电脑的时间，但是也还是在继续加重，真的很难过

只要能做的都做了就放宽心我甚至得了飞蚊后不得已增加了看电脑的时间呢没得的时候最多一两个小时现在至少十个

镭射咸鱼 · 发表于 2022-8-30 08:41:32

四季海棠发表于 2022-8-29 09:05
只要能做的都做了就放宽心我甚至得了飞蚊后不得已增加了看电脑的时间呢没得的时候最多一两个小时现在至 ...

说得对……既然已经尽力了就只能放宽心面对了ಥ_ಥ

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